La falta de educación sexual es a menudo culpable de que las personas sufran miedos o inseguridades en sus relaciones. La cama suele ser el punto de encuentro donde hombres y mujeres se entregan a sus más ocultos deseos y recónditas fantasías, pero bajo las sábanas también se esconden miedos que terminan por salir a la luz.
“Cuando hablamos de miedos, nos referimos a un campo tan amplio que cada persona puede tener sus propios temores en función de sus experiencias anteriores, su educación sexual y lo que les hayan contado sobre el sexo, por ejemplo”, señaló Sonia García, psicóloga, sexóloga y autora del libro “Los enemigos del sexo”.
Por su lado, Ángel Luis Guillén, sexólogo y director del centro de Psicología y Sexología Psicopartner indicó: “La educación sexual es el elemento clave en el tema que nos ocupa y la falta de la misma es responsable de alimentar numerosas falsas creencias totalmente infundadas”.“La educación sexual permite dar una visión de la sexualidad sin estereotipos ni roles de actuación que libera a las personas para tener una vida sexual saludable”, añadió Guillén.
Los especialistas coinciden en que es en la educación sexual donde hay que insistir más para prevenir estos miedos que, de agravarse, pueden afectar muy seriamente la vida sexual de la persona que los padece. Guillén señaló que hay que identificar canales de educación sexual fidedignos y que estén gestionados por profesionales calificados.
Asimismo, el psicólogo recuerda que la falta de educación sexual es general y dijo: “Es importante no basarnos únicamente en los consejos de amigos o familiares, sino contrastarlo con algún profesional”.
García también hace alusión a aquellas referencias inadecuadas en el sexo como, por ejemplo, el porno y, sobre el mismo, explicó que hay que ser consciente de que es solo ficción y no una referencia.
“La comunicación es vital en este tipo de situaciones”, expresó García, quien manifestó que “la pareja debe ser un espacio seguro, de respeto y de apoyo que puede ayudar brindando comprensión y ayuda”.
Además, la sexóloga aconsejó que todo eso se debe llevar a cabo sin ningún tipo de presión y sin tratar de buscar culpables, “animando si es necesario a acudir a un especialista y mostrándose en disposición de participar en el tratamiento si el profesional así lo requiere”.
Muchas personas piensan erróneamente que los problemas sexuales se resuelven solos con el paso del tiempo, pero el psicólogo-sexólogo es el especialista adecuado para trabajar los miedos y preocupaciones.
La realidad nos dice que cuanto más tardamos en buscar ayuda, más se cronifican y más cuesta superar luego estos problemas. “Sí se superan, pero el tratamiento es mucho más sencillo si acudimos al especialista cuando llevamos unas semanas con el temor en cuestión rondando por la cabeza que cuando lo padecemos desde hace diez años”, detalló García. “La sexualidad es natural, por lo que debemos normalizarla y hablar de ella sin tabúes”, concluyó.
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