Llegamos al destino y es hora de estacionar. Nos concentramos en la búsqueda de un lugar y ante la posibilidad, bajamos el volumen de la radio. ¿Qué tiene que ver una cosa con la otra? Bastante. La ciencia afirma que requiere cierto nivel de concentración y al bajar la música sentimos que eso nos va a ayudar más.
“Para nuestro cerebro hay situaciones o cosas que ‘nos roban la atención’ y otras a las que debemos enfocar voluntariamente nuestro pensamiento”, explica Carina Castro Fumero, neuropsicóloga.
¿Qué nos roba nuestra atención? Por ejemplo, una situación que nos resulte inesperada y peligrosa. “Quiere decir que de forma automática nos enfocamos en esto”, plantea la experta. La música, por ejemplo, también “roba nuestra atención”, nos atrapa porque el circuito neuronal de la música está entrelazado con el lenguaje y esto explica por qué la melodía y los sonidos musicales nos enganchan desde chicos.
Manejar un auto requiere nuestra atención voluntaria. A pesar de que el conducir (pasar cambios, presionar el acelerador, etcétera) se hace de manera automática, poner atención a otros autos, a las señales de tránsito requiere nuestra concentración.
En su libro Thinking fast and slow, el ganador del premio Nobel Daniel Kahneman señala que estacionar requiere de un tipo de pensamiento lento, que necesita de mucha racionalidad, por lo que gasta más energía. Por ello, automáticamente se deja de realizar otro tipo de actividades, incluso escuchar la radio.
“Estacionar un auto requiere una atención voluntaria absoluta, ya que debemos observar a los lados para no chocar con nada, además de realizar las maniobras necesarias para avanzar o retroceder el coche las veces que sea necesaria hasta lograr estacionarlo”, resume Castro Fumero.
“Como la música nos roba la atención tan rápida y automáticamente, no podemos ignorarla cuando estamos estacionando. Esto nos lleva a bajar el volumen para poder dirigir nuestra atención y utilizar todos nuestros recursos para lograr el objetivo lo mejor posible”, describe la conferencista.
Lo mismo sucede cuando se intenta leer y escuchar música, cocinar y trabajar o ver televisión y prestarle atención al celular. Generalmente, al momento de presentarse algún inconveniente, lo que hacemos es bajar el volumen de lo que tengamos sonando para concentrarnos de lleno en lo que sucede.
Los más jóvenes están mucho más preparados para poder realizar varias cosas a la vez, aunque una de ellas requiera más atención. Ello es debido a que crecieron en un entorno rodeado de las multifunciones que internet y las redes sociales les proporcionan, y esto se nota en que son los que mejor preparados están para ir comentando lo que están viendo por la televisión, en un concierto o un evento y no perder el hilo, mientras que a las personas mayores les cuesta muchísimo hacerlo.
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