Para muchas personas, los días de lluvia y alta humedad se asocian con molestias en las articulaciones, especialmente en quienes padecen enfermedades reumáticas como la artritis.
Aunque esta creencia es ampliamente compartida, la ciencia aún no llegó a un consenso definitivo sobre si el clima es un factor desencadenante directo del dolor articular. ¿Qué hay detrás de esta conexión?
Además, el estilo de vida juega un papel importante: en días fríos y húmedos, las personas tienden a reducir su actividad física, lo que puede empeorar la rigidez y las molestias en las articulaciones.
La biometeorología, una disciplina emergente que estudia la intersección entre fenómenos climáticos y salud, también ofrece perspectivas interesantes. Bea Hervella, de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), señala que el hipotálamo, que regula la temperatura corporal, puede ser clave para entender la relación entre clima y salud. En condiciones de alta humedad, por ejemplo, el sistema de sudoración se ve comprometido, dificultando la regulación térmica y exacerbando ciertos síntomas.
En enfermedades como la artritis reumatoide y la artrosis, los estudios indican diferencias individuales en la sensibilidad al clima. Sin embargo, como explica Concha Delgado, jefa del Servicio de Reumatología del Hospital Lozano Blesa, es más probable que los cambios climáticos locales, en lugar de las condiciones climáticas generales, afecten el dolor articular debido a la capacidad del cuerpo para adaptarse al entorno habitual.
El dolor articular relacionado con el clima es un fenómeno complejo que involucra una combinación de factores físicos y conductuales. Aunque la ciencia no logra descifrar por completo esta relación, entender los factores implicados y adoptar estrategias de cuidado puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida de quienes lo padecen.
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