• muy nuboso
    17° 28 de Marzo de 2025
correrjpg

Transformá tu cuerpo y mente: los 10 secretos por los que el running puede cambiar tu vida

El entrenamiento y la buena alimentación son claves para lograr un buen estado físico e introducirse al fitness.

ninos-celularesjpg

“Adolescencia”: la serie que nos plantea la violencia digital y cómo acompañar a nuestros hijos

Pantallas, grupos de WhatsApp, presión social y una etapa en la que pertenecer lo es todo. ¿Qué hacemos los adultos cuando la violencia aparece en las manos de nuestros hijos? ¿Cómo acompañarlos sin dejar de marcar límites? Una reflexión personal con mirada profesional para ayudarnos a entender, sanar y actuar.