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Bienestar digital: hábitos que alivian el cansancio de estar online

Nuevos datos explican por qué ocurre y qué buscan los usuarios para recuperar el control.

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¿Qué significa ser tóxico? señales, mecanismos ocultos y herramientas para recuperar la salud emocional

Entender por qué surge la crítica constante, la manipulación o el ninguneo y cómo se transforman es clave para mejorar el modo en que nos relacionamos con los demás y con nosotros mismos.

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La vergüenza favorece la empatía y la confianza, según la Psicología

Es una emoción que todos queremos evitar, pero la ciencia demuestra que tiene beneficios sociales. Cómo ayuda a fortalecer las relaciones y cuándo puede transformarse en un problema.

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Este es el truco desconocido para que tus fotos no pierdan calidad en WhatsApp

Existe una función poco explorada en la app que te permite compartir contenido sin que se vea borroso ni comprimido.