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8 Razones para tomar té de manzanilla

La manzanilla es una de las hierbas más conocidas y usadas por su cantidad de propiedades curativas y también estéticas. Se la ingiere mayormente como té, pero también se puede utilizar en cremas o en forma de lociones. además, tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y es un gran digestivo.

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Infidelidad: la contradicción básica de las parejas

Los acuerdos entre las parejas van cambiando, y nos abrimos a comprender más.

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Las cinco claves para manejar el estrés de fin de año, según Harvard

Priorizar el bienestar y disfrutar de los pequeños momentos puede marcar la diferencia entre un cierre de año agotador y uno memorable.

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Cronohigiene, el singular concepto que permite alinear el sueño con el reloj interno del organismo

El cansancio crónico muchas veces se debe a horarios desordenados. Pequeños cambios cotidianos pueden ayudar a recuperar un descanso más profundo y reparador.